??曾聽朋友抱怨，帶寶寶出行時(shí)只有帶上滿滿一箱她喜歡的毛絨玩具，才能讓大人在途中得到片刻的休息，很多新晉父母都有過類似的經(jīng)歷。與年幼的孩子一同旅行，那就必須做好萬全的準(zhǔn)備。隨著各種節(jié)假日及出行高峰期的臨近，下面就和大家分享一下，如何能夠安心而又愉快的帶孩子出行。

??1.合理規(guī)劃旅行

??要旅行了，寶寶自然會(huì)感到激動(dòng)甚至振奮，以至于在路途中更難入眠。所以盡量圍繞孩子的睡眠時(shí)間來規(guī)劃您的出發(fā)和到達(dá)時(shí)間。如果孩子早上（特別是早飯后）要小睡一會(huì)兒，那就等到他睡醒再啟程，不要早早地就把他叫起來。一天內(nèi)的第一次小憩總是最能夠幫助寶寶恢復(fù)精神、驅(qū)散疲累，途中小憩就遠(yuǎn) 遠(yuǎn)沒有這樣的效果了。與此同時(shí)，請(qǐng)盡量把到達(dá)時(shí)間安排在寶寶通常的就寢時(shí)間之前。

??2.預(yù)訂一個(gè)舒適的酒店

??從獨(dú)立臥室到與大家擠在一間房間的轉(zhuǎn)變可能會(huì)滋生很多不便，如果你想要住賓館，那就預(yù)訂一個(gè)套間，以便能有一個(gè)相對(duì)私密的空間來安放嬰兒床。當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的現(xiàn)代生活中，找到一個(gè)短期出租的公寓或者私人住宅也已經(jīng)越來越容易。

??3.提前備好嬰兒床

??如果你是去走訪親戚，最好買一個(gè)，或問親戚借一個(gè)便攜式嬰兒床。如果你是要住在酒店，最好提前致電酒店以確認(rèn)是否有便攜式嬰兒床或額外的床鋪。如果你是自駕游，一張旅行便攜專用床或者睡袋也是很好的選擇。

??4.提前適應(yīng)旅途生活

??無論是走訪親戚還是住在酒店，旅行總會(huì)打亂熟悉的生活節(jié)奏，所以讓寶寶提前適應(yīng)旅途生活是很有必要的。如果你帶了便攜式嬰兒床，最好出發(fā)前幾天讓寶寶睡在里面以適應(yīng)。另外提前和寶寶溝通好旅行的細(xì)節(jié)，包括有關(guān)的睡眠安排。

??5.有助于入睡的配件

??說到有助入睡的配件，很多家長可能都會(huì)想到滿滿一袋玩具。但出于玩具又重又難以攜帶的考慮，還有更多輕量級(jí)的選擇——比如在手機(jī)里下載一些輕音樂，只帶上一兩個(gè)寶寶最愛的玩具，帶上寶寶熟悉的床單，帶一些黑色塑料袋（必要時(shí)可以充當(dāng)窗簾）和小推車等等。

??6.睡前程序不要變

??盡管時(shí)間安排和周邊景色都在變化，寶寶習(xí)慣的睡前程序不要變。如果洗澡、睡前故事、催眠曲是例行程序，那么旅途中也一定要堅(jiān)持完成。

??7.擠出時(shí)間進(jìn)行午睡

??錯(cuò)過午睡時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致一整天都沒有精神。如果行程中某天必須取消午睡，盡量在當(dāng)天安排相對(duì)輕松的行程，或者在接下來的一天好好休息。所以寶寶午睡的時(shí)候，家長們也趁機(jī)放松自己午睡一下吧！

??8.充分考慮時(shí)差問題

??如果你是跨時(shí)區(qū)旅行，最好留出幾天來倒時(shí)差。筆者的建議是盡快將時(shí)間轉(zhuǎn)換為目的地時(shí)間，但如果只是一兩天的短途旅行，保持留在本地時(shí)區(qū)就可以了。當(dāng)然，如果是這種情況下，早睡早起或者晚睡晚起就是無法避免的了。

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